Comeu Mroz-Weinstein sofreu algumas dores depois que ela pegou a corrida de longa distância para aliviar o estresse de escrever sua dissertação de doutorado. No entanto, apesar do desconforto, ela acabou se saindo tão bem que se classificou para a corrida de maior prestígio no planeta: a Maratona de Boston.Aquela corrida estava a apenas quatro semanas de distância, quando, na manhã em que ela defenderia sua dissertação, Mroz-Weinstein fez uma corrida de treinamento de 11 quilômetros para limpar a cabeça e ouvir um estalo.Sua articulação sacroilíaca - onde a parte inferior da coluna e a pelve se conectam - saiu de alinhamento, disse seu médico. A lesão causou uma dor tão grave na parte inferior das costas que ela mal conseguia andar. Sua próxima visita foi ao fisioterapeuta."Meu PT disse que tudo bem", disse ela. Mas Mroz-Weinstein não estava bem. “Eu estava uma bagunça completa. Eu começaria a chorar se algo doesse.Apesar de ainda estar com dor, Mroz-Weinstein recuperou o suficiente para lutar pela maratona. Mas ela não experimentou a alegria que ela esperava quando cruzou a linha de chegada, e não retornou ao seu regime habitual de corrida após a corrida. Em vez disso, aos 29 anos, ela ficou imobilizada pelo medo de se machucar novamente."Sempre que sinto dor, começo a surtar", diz Mroz-Weinstein. "Eu estava fazendo consultas que eu provavelmente não precisava com meu médico e meu PT" a cada duas semanas. "Meu marido disse: 'Eu não quero mais ouvir isso'".Determinada a superar seus medos e incentivada por seus amigos, Mroz-Weinstein contratou um treinador de corrida. "Eu ficaria com medo porque ele me daria esses treinos intensos, e eu pensaria: 'Eu vou me machucar'. E ele dizia: 'Não, você não é'".O treinador de Mroz-Weinstein acabou dizendo a ela que o problema dela não era físico - era psicológico. Ele disse que havia uma palavra para isso: traumatofobia."Eu pensei que ele inventou isso", diz ela.Traumatofobia é o medo real e debilitante entre os atletas lesionados de se reinjugarem. Psiquiatras e fisioterapeutas dizem que estão vendo um aumento no fenômeno.“Eu ouço essa palavra [agora] mais do que já ouvi antes”, diz Chad Woodard, fisioterapeuta e professor assistente de fisioterapia no Touro College, em Manhattan. "É um tópico que eu discuto muito com outros profissionais que trabalham com atletas."Woodard diz que se tornou comum para ele ver pacientes que tenham formado algum comportamento de evitar medo em relação ao retorno ao esporte. Eles se perguntam, ele diz, “e se a lesão voltar?” “E se a lesão anterior enfraquecer meu sistema a ponto de agora estar mais suscetível a uma lesão diferente?”Como Carrie Cheadle, apresentadora do podcast The Injured Athletes Club, diz: "Você se machuca e de repente fica tão hiperconsciente daquela parte do seu corpo, onde qualquer coisa que você sente lá, você tem essa sensibilidade aumentada".Especialistas dizem que o aumento da traumatobia pode simplesmente acompanhar o crescimento do número de pessoas que participam de exercícios intensivos. Millennials estão se aglomerando nas classes CrossFit e nas corridas de obstáculos, expondo-se a novas formas de tensões e dores. Existem mais de 7.000 academias CrossFit abertas hoje, acima das 13 em 2005, de acordo com a empresa de pesquisa de consumidores Channel Signal, e mais de 3 milhões de pessoas participaram de uma corrida de obstáculos Tough Mudder. "Sempre que você tem um aumento de pessoas fazendo alguma coisa, você verá um fenômeno como este surgir com mais frequência", diz Laura Sudano, professora assistente de medicina familiar e saúde pública na Universidade da Califórnia, em San Diego, que estuda a saúde mental em atletas.O aumento do número de participantes mais velhos nos esportes pode ser outro fator. Mais da metade de todos os corredores agora tem 45 anos ou mais, de acordo com o grupo industrial Running USA, uma reversão de apenas dois anos atrás, quando mais da metade tinha menos de 45 anos.“Como fisioterapeuta, eu celebro isso”, diz Woodard. “Mas isso vem com uma possibilidade de lesão e talvez um medo de lesão? Certo."Comeu Mroz-Weinstein sofreu algumas dores depois que ela pegou a corrida de longa distância para aliviar o estresse de escrever sua dissertação de doutorado. No entanto, apesar do desconforto, ela acabou se saindo tão bem que se classificou para a corrida de maior prestígio no planeta: a Maratona de Boston.Aquela corrida estava a apenas quatro semanas de distância, quando, na manhã em que ela defenderia sua dissertação, Mroz-Weinstein fez uma corrida de treinamento de 11 quilômetros para limpar a cabeça e ouvir um estalo.Sua articulação sacroilíaca - onde a parte inferior da coluna e a pelve se conectam - saiu de alinhamento, disse seu médico. A lesão causou uma dor tão grave na parte inferior das costas que ela mal conseguia andar. Sua próxima visita foi ao fisioterapeuta."Meu PT disse que tudo bem", disse ela. Mas Mroz-Weinstein não estava bem. “Eu estava uma bagunça completa. Eu começaria a chorar se algo doesse.Apesar de ainda estar com dor, Mroz-Weinstein recuperou o suficiente para lutar pela maratona. Mas ela não experimentou a alegria que ela esperava quando cruzou a linha de chegada, e não retornou ao seu regime habitual de corrida após a corrida. Em vez disso, aos 29 anos, ela ficou imobilizada pelo medo de se machucar novamente."Sempre que sinto dor, começo a surtar", diz Mroz-Weinstein. "Eu estava fazendo consultas que eu provavelmente não precisava com meu médico e meu PT" a cada duas semanas. "Meu marido disse: 'Eu não quero mais ouvir isso'".Determinada a superar seus medos e incentivada por seus amigos, Mroz-Weinstein contratou um treinador de corrida. "Eu ficaria com medo porque ele me daria esses treinos intensos, e eu pensaria: 'Eu vou me machucar'. E ele dizia: 'Não, você não é'".O treinador de Mroz-Weinstein acabou dizendo a ela que o problema dela não era físico - era psicológico. Ele disse que havia uma palavra para isso: traumatofobia."Eu pensei que ele inventou isso", diz ela.Traumatofobia é o medo real e debilitante entre os atletas lesionados de se reinjugarem. Psiquiatras e fisioterapeutas dizem que estão vendo um aumento no fenômeno.“Eu ouço essa palavra [agora] mais do que já ouvi antes”, diz Chad Woodard, fisioterapeuta e professor assistente de fisioterapia no Touro College, em Manhattan. "É um tópico que eu discuto muito com outros profissionais que trabalham com atletas."Woodard diz que se tornou comum para ele ver pacientes que tenham formado algum comportamento de evitar medo em relação ao retorno ao esporte. Eles se perguntam, ele diz, “e se a lesão voltar?” “E se a lesão anterior enfraquecer meu sistema a ponto de agora estar mais suscetível a uma lesão diferente?”Como Carrie Cheadle, apresentadora do podcast The Injured Athletes Club, diz: "Você se machuca e de repente fica tão hiperconsciente daquela parte do seu corpo, onde qualquer coisa que você sente lá, você tem essa sensibilidade aumentada".Especialistas dizem que o aumento da traumatobia pode simplesmente acompanhar o crescimento do número de pessoas que participam de exercícios intensivos. Millennials estão se aglomerando nas classes CrossFit e nas corridas de obstáculos, expondo-se a novas formas de tensões e dores. Existem mais de 7.000 academias CrossFit abertas hoje, acima das 13 em 2005, de acordo com a empresa de pesquisa de consumidores Channel Signal, e mais de 3 milhões de pessoas participaram de uma corrida de obstáculos Tough Mudder. "Sempre que você tem um aumento de pessoas fazendo alguma coisa, você verá um fenômeno como este surgir com mais frequência", diz Laura Sudano, professora assistente de medicina familiar e saúde pública na Universidade da Califórnia, em San Diego, que estuda a saúde mental em atletas.O aumento do número de participantes mais velhos nos esportes pode ser outro fator. Mais da metade de todos os corredores agora tem 45 anos ou mais, de acordo com o grupo industrial Running USA, uma reversão de apenas dois anos atrás, quando mais da metade tinha menos de 45 anos.“Como fisioterapeuta, eu celebro isso”, diz Woodard. “Mas isso vem com uma possibilidade de lesão e talvez um medo de lesão? Certo."...

Traumatofobia está tomando conta do seu ginásio?

Comeu Mroz-Weinstein sofreu algumas dores depois que ela pegou a corrida de longa distância para aliviar o estresse de escrever sua dissertação de doutorado. No entanto, apesar do desconforto, ela acabou se saindo tão bem que se classificou para a corrida de maior prestígio no planeta: a Maratona de Boston.

Aquela corrida estava a apenas quatro semanas de distância, quando, na manhã em que ela defenderia sua dissertação, Mroz-Weinstein fez uma corrida de treinamento de 11 quilômetros para limpar a cabeça e ouvir um estalo.

Sua articulação sacroilíaca – onde a parte inferior da coluna e a pelve se conectam – saiu de alinhamento, disse seu médico. A lesão causou uma dor tão grave na parte inferior das costas que ela mal conseguia andar. Sua próxima visita foi ao fisioterapeuta.

“Meu PT disse que tudo bem”, disse ela. Mas Mroz-Weinstein não estava bem. “Eu estava uma bagunça completa. Eu começaria a chorar se algo doesse.

Apesar de ainda estar com dor, Mroz-Weinstein recuperou o suficiente para lutar pela maratona. Mas ela não experimentou a alegria que ela esperava quando cruzou a linha de chegada, e não retornou ao seu regime habitual de corrida após a corrida. Em vez disso, aos 29 anos, ela ficou imobilizada pelo medo de se machucar novamente.

“Sempre que sinto dor, começo a surtar”, diz Mroz-Weinstein. “Eu estava fazendo consultas que eu provavelmente não precisava com meu médico e meu PT” a cada duas semanas. “Meu marido disse: ‘Eu não quero mais ouvir isso'”.

Determinada a superar seus medos e incentivada por seus amigos, Mroz-Weinstein contratou um treinador de corrida. “Eu ficaria com medo porque ele me daria esses treinos intensos, e eu pensaria: ‘Eu vou me machucar’. E ele dizia: ‘Não, você não é'”.

O treinador de Mroz-Weinstein acabou dizendo a ela que o problema dela não era físico – era psicológico. Ele disse que havia uma palavra para isso: traumatofobia.

“Eu pensei que ele inventou isso”, diz ela.

Traumatofobia é o medo real e debilitante entre os atletas lesionados de se reinjugarem. Psiquiatras e fisioterapeutas dizem que estão vendo um aumento no fenômeno.

“Eu ouço essa palavra [agora] mais do que já ouvi antes”, diz Chad Woodard, fisioterapeuta e professor assistente de fisioterapia no Touro College, em Manhattan. “É um tópico que eu discuto muito com outros profissionais que trabalham com atletas.”

Woodard diz que se tornou comum para ele ver pacientes que tenham formado algum comportamento de evitar medo em relação ao retorno ao esporte. Eles se perguntam, ele diz, “e se a lesão voltar?” “E se a lesão anterior enfraquecer meu sistema a ponto de agora estar mais suscetível a uma lesão diferente?”

Como Carrie Cheadle, apresentadora do podcast The Injured Athletes Club, diz: “Você se machuca e de repente fica tão hiperconsciente daquela parte do seu corpo, onde qualquer coisa que você sente lá, você tem essa sensibilidade aumentada”.

Especialistas dizem que o aumento da traumatobia pode simplesmente acompanhar o crescimento do número de pessoas que participam de exercícios intensivos. Millennials estão se aglomerando nas classes CrossFit e nas corridas de obstáculos, expondo-se a novas formas de tensões e dores. Existem mais de 7.000 academias CrossFit abertas hoje, acima das 13 em 2005, de acordo com a empresa de pesquisa de consumidores Channel Signal, e mais de 3 milhões de pessoas participaram de uma corrida de obstáculos Tough Mudder. “Sempre que você tem um aumento de pessoas fazendo alguma coisa, você verá um fenômeno como este surgir com mais frequência”, diz Laura Sudano, professora assistente de medicina familiar e saúde pública na Universidade da Califórnia, em San Diego, que estuda a saúde mental em atletas.

O aumento do número de participantes mais velhos nos esportes pode ser outro fator. Mais da metade de todos os corredores agora tem 45 anos ou mais, de acordo com o grupo industrial Running USA, uma reversão de apenas dois anos atrás, quando mais da metade tinha menos de 45 anos.

“Como fisioterapeuta, eu celebro isso”, diz Woodard. “Mas isso vem com uma possibilidade de lesão e talvez um medo de lesão? Certo.”

Comeu Mroz-Weinstein sofreu algumas dores depois que ela pegou a corrida de longa distância para aliviar o estresse de escrever sua dissertação de doutorado. No entanto, apesar do desconforto, ela acabou se saindo tão bem que se classificou para a corrida de maior prestígio no planeta: a Maratona de Boston.

Aquela corrida estava a apenas quatro semanas de distância, quando, na manhã em que ela defenderia sua dissertação, Mroz-Weinstein fez uma corrida de treinamento de 11 quilômetros para limpar a cabeça e ouvir um estalo.

Sua articulação sacroilíaca – onde a parte inferior da coluna e a pelve se conectam – saiu de alinhamento, disse seu médico. A lesão causou uma dor tão grave na parte inferior das costas que ela mal conseguia andar. Sua próxima visita foi ao fisioterapeuta.

“Meu PT disse que tudo bem”, disse ela. Mas Mroz-Weinstein não estava bem. “Eu estava uma bagunça completa. Eu começaria a chorar se algo doesse.

Apesar de ainda estar com dor, Mroz-Weinstein recuperou o suficiente para lutar pela maratona. Mas ela não experimentou a alegria que ela esperava quando cruzou a linha de chegada, e não retornou ao seu regime habitual de corrida após a corrida. Em vez disso, aos 29 anos, ela ficou imobilizada pelo medo de se machucar novamente.

“Sempre que sinto dor, começo a surtar”, diz Mroz-Weinstein. “Eu estava fazendo consultas que eu provavelmente não precisava com meu médico e meu PT” a cada duas semanas. “Meu marido disse: ‘Eu não quero mais ouvir isso'”.

Determinada a superar seus medos e incentivada por seus amigos, Mroz-Weinstein contratou um treinador de corrida. “Eu ficaria com medo porque ele me daria esses treinos intensos, e eu pensaria: ‘Eu vou me machucar’. E ele dizia: ‘Não, você não é'”.

O treinador de Mroz-Weinstein acabou dizendo a ela que o problema dela não era físico – era psicológico. Ele disse que havia uma palavra para isso: traumatofobia.

“Eu pensei que ele inventou isso”, diz ela.

Traumatofobia é o medo real e debilitante entre os atletas lesionados de se reinjugarem. Psiquiatras e fisioterapeutas dizem que estão vendo um aumento no fenômeno.

“Eu ouço essa palavra [agora] mais do que já ouvi antes”, diz Chad Woodard, fisioterapeuta e professor assistente de fisioterapia no Touro College, em Manhattan. “É um tópico que eu discuto muito com outros profissionais que trabalham com atletas.”

Woodard diz que se tornou comum para ele ver pacientes que tenham formado algum comportamento de evitar medo em relação ao retorno ao esporte. Eles se perguntam, ele diz, “e se a lesão voltar?” “E se a lesão anterior enfraquecer meu sistema a ponto de agora estar mais suscetível a uma lesão diferente?”

Como Carrie Cheadle, apresentadora do podcast The Injured Athletes Club, diz: “Você se machuca e de repente fica tão hiperconsciente daquela parte do seu corpo, onde qualquer coisa que você sente lá, você tem essa sensibilidade aumentada”.

Especialistas dizem que o aumento da traumatobia pode simplesmente acompanhar o crescimento do número de pessoas que participam de exercícios intensivos. Millennials estão se aglomerando nas classes CrossFit e nas corridas de obstáculos, expondo-se a novas formas de tensões e dores. Existem mais de 7.000 academias CrossFit abertas hoje, acima das 13 em 2005, de acordo com a empresa de pesquisa de consumidores Channel Signal, e mais de 3 milhões de pessoas participaram de uma corrida de obstáculos Tough Mudder. “Sempre que você tem um aumento de pessoas fazendo alguma coisa, você verá um fenômeno como este surgir com mais frequência”, diz Laura Sudano, professora assistente de medicina familiar e saúde pública na Universidade da Califórnia, em San Diego, que estuda a saúde mental em atletas.

O aumento do número de participantes mais velhos nos esportes pode ser outro fator. Mais da metade de todos os corredores agora tem 45 anos ou mais, de acordo com o grupo industrial Running USA, uma reversão de apenas dois anos atrás, quando mais da metade tinha menos de 45 anos.

“Como fisioterapeuta, eu celebro isso”, diz Woodard. “Mas isso vem com uma possibilidade de lesão e talvez um medo de lesão? Certo.”…